Meditação: Aprenda a praticar
Fecha:
13/11/2014
A Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo oferece a prática de meditação nas unidades de saúde.
O estado meditativo tem uma fisiologia diferente, e mesmo pessoas que não tem muito tempo de prática, conseguem atingir esse estado. Os batimentos cardíacos desaceleram, a pressão arterial diminui, há uma alteração no padrão de ondas cerebrais, compatível com uma resposta de relaxament...
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Meditación, Relajación, /terapia, Calidad de Vida
Aula 9 - Postura do relaxamento
Fecha:
20/10/2014
Pratique Yoga com a Rede SP Saudável
Professor: Antenílson Franklyn
Aula 9 – Postura de Relaxamento
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Yoga, Calidad de Vida, Meditación, Postura, Relajación
Aula 2: Balanço e palmadas do Tai Chi
Fecha:
12/11/2014
Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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Taichi Chuan, Relajación, Calidad de Vida, Meditación
1ª Série 1ª aula pescoço e ombros
Fecha:
14/10/2014
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Meditación, Relajación, Calidad de Vida
1ª Série 2ª aula costas e região lombar
Fecha:
14/11/2014
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Relajación, Meditación, Calidad de Vida
1ª Série 3ª aula pernas e pés
Fecha:
14/11/2014
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Meditación, Relajación, Calidad de Vida
2ª Série 1ª Aula pernas e ombros
Fecha:
14/11/2014
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Meditación, Relajación, Calidad de Vida, Pierna, Hombro
2ª Série 2ª Aula coluna
Fecha:
14/11/2014
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Relajación, Meditación, Columna Vertebral, Calidad de Vida
2ª Série 3ª Aula joelhos, coxas e tornozelos
Fecha:
14/11/2014
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Rodilla, Cadera, Tobillo, Relajación, Meditación, Calidad de Vida
2ª Série 4ª Aula 6 exercícios
Fecha:
14/11/2014
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Relajación, Meditación, Calidad de Vida, Actividad Motora
